Eerste gesprek

In een kennismakingsgesprek luister ik naar wat je tot hier brengt. We zoeken uit of deze vorm van therapie iets is voor jou en of je een klik voelt. Na dit eerste gesprek beslissen we of we verder gaan. De therapeutische relatie heeft een belangrijke invloed op de uitkomst van therapie.

Werkwijze

Ik besteed veel aandacht aan een vertrouwde en aangename sfeer waarbij feedback een belangrijke plaats heeft. Wanneer er zaken zijn waarmee je het moeilijk hebt binnen de therapie, mag je deze altijd aangeven, zodat we dit samen kunnen bekijken.

Naast het opbouwen van een goede therapeutische relatie ligt de focus op het samen verandering teweeg brengen richting het gewenste doel. We gaan op zoek naar de connectie tussen cognitie (de gedachten), emotie en gedrag binnen een context. We maken terug verbinding met wat je zelf kan doen; wat je nodig hebt om verder op weg te kunnen.

Ik geloof in de zelfhelende krachten van iedere persoon. Binnen de therapie zal er veel aandacht zijn voor het zoeken naar krachten, kwaliteiten en hoe deze te kunnen inzetten.

De duur van de therapie kan sterk variëren. We bekijken samen hoeveel sessies nodig zijn en aan welke frequentie.

Tijdens de therapie zal ik regelmatig met jou stilstaan hoe deze verloopt en overleggen we hoe we verder gaan. Afronden doen we dan ook steeds in samenspraak:

• als er geen nood meer is aan therapie/je bereikt hebt wat je wou bereiken binnen de therapie
• Als we niet verder geraken of vastlopen, bekijken we samen om indien nodig door te verwijzen naar meer gepaste hulp.

Beroepsgeheim

Als psychotherapeut ben ik gebonden aan het beroepsgeheim. Dit houdt in dat alles wat er verteld wordt in de therapieruimte blijft. Ik mag hierover geen mededelingen doen aan anderen zonder toestemming.